7 Fruit Salad Receta

Beat the summer heat with this incredibly easy 7-Fruit Salad! Bursting with juicy nectarines, sweet bananas, and a vibrant mix of berries, this refreshing recipe is ready in under 30 minutes. Perfect for picnics, barbecues, or a simple yet elegant dessert.

Preparación 15 min
Cocción 25 min
Calorías 149.6 kcal
Proteína 3g
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7 Fruit Salad 226

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para 7 Fruit Salad

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Cómo preparar 7 Fruit Salad

  1. In a medium bowl, whisk together 2 tablespoons lime juice, 1/4 cup water, and 1/4 cup granulated sugar until sugar is completely dissolved.
  2. Add 2 sliced nectarines and 1 sliced banana to the bowl, gently stirring to coat in the lime mixture.
  3. In a separate 2 1/2-quart glass serving bowl, combine 1 cup strawberries (sliced), 1 cup blueberries, 1/2 cup raspberries, 1/2 cup blackberries, and 1/2 cup chopped kiwi.
  4. Add the nectarine and banana mixture to the serving bowl.
  5. Gently toss all fruits together. Cover and refrigerate for at least one hour to allow the flavors to meld. Serve chilled and enjoy!
  6. (Optional) Garnish with fresh mint leaves before serving.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

120g

Fat

0g

Carbs

12g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar 7 Fruit Salad?

7 Fruit Salad tarda unos 40 minutos de principio a fin: aproximadamente 15 minutos de preparación y 25 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene 7 Fruit Salad?

7 Fruit Salad tiene aproximadamente 149.6 calorías por ración, con unos 3 g de proteína, 12 g de carbohidratos y 0 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para 7 Fruit Salad?

Los ingredientes principales de 7 Fruit Salad son Lime Juice, Water, Sugar, Nectarines, Banana, Blueberries. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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