Mango Mania Receta

Escape to the tropics with Sam Choy's refreshing Mango Mania! This vibrant smoothie bursts with the sweet, juicy flavor of ripe mangoes, blended to perfection for a quick and easy treat. A surprising hint of black pepper elevates this simple recipe to something truly special. Perfect for a hot summer day or a quick pick-me-up anytime!

Preparación 5 min
Cocción 10 min
Calorías 331.6 kcal
Proteína 10g
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Mango Mania 114

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Mango Mania

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Cómo preparar Mango Mania

  1. Peel and chop 1 ripe mango into chunks.
  2. Combine the chopped mango, 1/2 cup plain Greek yogurt, 1/4 cup orange juice, 1 tablespoon honey (or to taste), and a pinch of ground black pepper in a blender.
  3. Blend until completely smooth and creamy. Add a splash more orange juice if needed to reach desired consistency.
  4. Pour into a tall glass filled with ice.
  5. Garnish with a sprinkle of ground black pepper and a slice of mango (optional).

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

1 g

Sugar

285g

Fat

8g

Carbs

25g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Mango Mania?

Mango Mania tarda unos 15 minutos de principio a fin: aproximadamente 5 minutos de preparación y 10 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Mango Mania?

Mango Mania tiene aproximadamente 331.6 calorías por ración, con unos 10 g de proteína, 25 g de carbohidratos y 5 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Mango Mania?

Los ingredientes principales de Mango Mania son Mangoes, Fresh Orange Juice, Lime Juice, Yogurt, Ice, Honey. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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