Apple Banana Salad Receta

This creamy, dreamy Apple Banana Salad is a delightful twist on fruit compote! Made with a luscious dairy-based dressing, it's so good it doubles as a dessert. Customize it to your liking – easily make it low-fat and sugar-free by substituting your favorite alternatives. We love adding extra apples for a more intense apple flavor, but feel free to get creative with additions like nuts, seeds, or even a sprinkle of granola! Get ready for a sweet and satisfying treat in just 15 minutes!

Preparación 10 min
Cocción 15 min
Calorías 106.2 kcal
Proteína 5g
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Apple Banana Salad 207

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Apple Banana Salad

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Cómo preparar Apple Banana Salad

  1. Combine 1 cup cottage cheese, 1/4 cup mayonnaise, 1 teaspoon ground cinnamon, and 2 tablespoons Splenda (or to taste) in a blender.
  2. Blend until the cottage cheese is completely smooth and creamy, approximately 3-4 minutes.
  3. Pour the creamy mixture into a medium-sized bowl.
  4. Gently stir in 2 medium apples (peeled, cored, and diced), 1 ripe banana (sliced), and 1/4 cup raisins.
  5. Taste and adjust sweetness if needed. Serve immediately and enjoy!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

6 g

Sugar

32g

Fat

5g

Carbs

4g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Apple Banana Salad?

Apple Banana Salad tarda unos 25 minutos de principio a fin: aproximadamente 10 minutos de preparación y 15 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Apple Banana Salad?

Apple Banana Salad tiene aproximadamente 106.2 calorías por ración, con unos 5 g de proteína, 4 g de carbohidratos y 7 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Apple Banana Salad?

Los ingredientes principales de Apple Banana Salad son Cottage Cheese, Mayonnaise, Ground Cinnamon, Splenda Sugar Substitute, Apples, Bananas. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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