Apple Banana Salad Rezept

This creamy, dreamy Apple Banana Salad is a delightful twist on fruit compote! Made with a luscious dairy-based dressing, it's so good it doubles as a dessert. Customize it to your liking – easily make it low-fat and sugar-free by substituting your favorite alternatives. We love adding extra apples for a more intense apple flavor, but feel free to get creative with additions like nuts, seeds, or even a sprinkle of granola! Get ready for a sweet and satisfying treat in just 15 minutes!

Vorbereitung 10 Min.
Kochzeit 15 Min.
Kalorien 106.2 kcal
Eiweiß 5g
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Apple Banana Salad 206

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Apple Banana Salad

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Zubereitung von Apple Banana Salad

  1. Combine 1 cup cottage cheese, 1/4 cup mayonnaise, 1 teaspoon ground cinnamon, and 2 tablespoons Splenda (or to taste) in a blender.
  2. Blend until the cottage cheese is completely smooth and creamy, approximately 3-4 minutes.
  3. Pour the creamy mixture into a medium-sized bowl.
  4. Gently stir in 2 medium apples (peeled, cored, and diced), 1 ripe banana (sliced), and 1/4 cup raisins.
  5. Taste and adjust sweetness if needed. Serve immediately and enjoy!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

6 g

Sugar

32g

Fat

5g

Carbs

4g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Apple Banana Salad?

Apple Banana Salad dauert insgesamt etwa 25 Minuten – ungefähr 10 Minuten Vorbereitung und 15 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Apple Banana Salad?

Apple Banana Salad hat etwa 106.2 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 5 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydraten und 7 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Apple Banana Salad?

Die wichtigsten Zutaten für Apple Banana Salad sind Cottage Cheese, Mayonnaise, Ground Cinnamon, Splenda Sugar Substitute, Apples, Bananas. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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