Emerald Ecstasy Green Smoothie Receta

Wow your taste buds with the Emerald Ecstasy Green Smoothie! This vibrant, bright green smoothie is a crowd-pleaser, boasting a surprisingly delicious flavor that will leave you wanting more. Developed and perfected for optimal blending in a Vitamix (64 oz. container), this recipe's unique ingredient blend creates a texture and taste sensation unlike any other. Discover the secret to creating this show-stopping smoothie – perfect for your next healthy gathering or as a refreshing treat.

Preparación 5 min
Cocción 6 min
Calorías 167.9 kcal
Proteína 4g
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Emerald Ecstasy Green Smoothie 203

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Emerald Ecstasy Green Smoothie

Cook Smarter with Sous, Your Kitchen Companion

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Cómo preparar Emerald Ecstasy Green Smoothie

  1. Add 1 cup packed spinach to the Vitamix 64 oz. container.
  2. Add 1 frozen banana (sliced for easier blending).
  3. Add 1/2 cup frozen mango chunks.
  4. Add 1/2 cup pineapple chunks (fresh or frozen).
  5. Add 1/4 cup fresh mint leaves.
  6. Add 1/2 cup coconut water.
  7. Add 1 tablespoon chia seeds.
  8. Add 1/2 teaspoon spirulina powder (optional, for extra green color and nutrients).
  9. Secure the lid and blend on high speed for 60 seconds, or until completely smooth.
  10. Pour into glasses and enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

1 g

Sugar

127g

Fat

0g

Carbs

14g

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Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Emerald Ecstasy Green Smoothie?

Emerald Ecstasy Green Smoothie tarda unos 11 minutos de principio a fin: aproximadamente 5 minutos de preparación y 6 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Emerald Ecstasy Green Smoothie?

Emerald Ecstasy Green Smoothie tiene aproximadamente 167.9 calorías por ración, con unos 4 g de proteína, 14 g de carbohidratos y 0 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Emerald Ecstasy Green Smoothie?

Los ingredientes principales de Emerald Ecstasy Green Smoothie son Green Grapes, Banana, Fresh Pineapple, Apple, Fresh Spinach, Ice. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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