Asian Cole Slaw With Tofu Receta

A vibrant and refreshing Asian-inspired coleslaw featuring crispy tofu, crunchy peanuts, and fragrant herbs. Inspired by Tori Ritchie's recipe (Food Network), this quick and easy dish is perfect for a light lunch or a flavorful side. Get ready for a flavor explosion!

Preparación 15 min
Cocción 25 min
Calorías 210 kcal
Proteína 23g
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Asian Cole Slaw With Tofu 183

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Asian Cole Slaw With Tofu

  • 4 cups shredded green cabbage
  • 2 cups shredded carrots
  • 1/2 cup chopped green onions
  • 1/2 cup chopped salted peanuts
  • 1/4 cup chopped fresh mint
  • 1/4 cup chopped fresh basil
  • 1 (14-ounce) block extra-firm tofu
  • 2 tablespoons fresh lime juice
  • 1 tablespoon fish sauce
  • 2 tablespoons soy sauce
  • 1/4 cup seasoned rice wine vinegar
  • 1 tablespoon sugar
  • 2 cloves garlic, minced
  • 1 hot chili pepper, minced
  • 1 tablespoon sesame oil
  • 1 tablespoon honey
  • 1 teaspoon grated ginger

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Cómo preparar Asian Cole Slaw With Tofu

  1. **Prep the Tofu:** Press the tofu to remove excess water. Cube the tofu and pan-fry or bake until golden brown and crispy. Set aside.
  2. **Make the Dressing:** In a small bowl, whisk together [add specific dressing ingredients and measurements here, e.g., 1/4 cup rice vinegar, 2 tablespoons soy sauce, 1 tablespoon sesame oil, 1 tablespoon honey, 1 teaspoon grated ginger].
  3. **Combine the Slaw:** In a large bowl, combine the shredded cabbage, carrots, green onions, chopped peanuts, mint, and basil.
  4. **Add Tofu and Dressing:** Add the crispy tofu to the slaw. Pour the dressing over the slaw and toss gently to coat everything evenly.
  5. **Serve:** Serve immediately for the best crunch, or refrigerate for up to 1 hour to allow the flavors to meld. Enjoy!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

55 g

Sugar

40g

Fat

7g

Carbs

7g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Asian Cole Slaw With Tofu?

Asian Cole Slaw With Tofu tarda unos 40 minutos de principio a fin: aproximadamente 15 minutos de preparación y 25 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Asian Cole Slaw With Tofu?

Asian Cole Slaw With Tofu tiene aproximadamente 210 calorías por ración, con unos 23 g de proteína, 7 g de carbohidratos y 17 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Asian Cole Slaw With Tofu?

Los ingredientes principales de Asian Cole Slaw With Tofu son Green Cabbage, Carrots, Green Onions, Salted Peanuts, Of Fresh Mint, Fresh Basil. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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