Asparagus Flemish Style Receta

Experience the authentic flavors of Belgium with this delicious Asparagus Flemish Style recipe! Tender asparagus spears are expertly cooked with a creamy, flavorful sauce – a true taste of the Benelux region. Perfect as a side dish or a light vegetarian meal.

Preparación 10 min
Cocción 45 min
Calorías 331.8 kcal
Proteína 25g
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Asparagus Flemish Style 161

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Asparagus Flemish Style

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Cómo preparar Asparagus Flemish Style

  1. Wash and snap off the tough ends of 1 pound of asparagus spears.
  2. Melt 2 tablespoons of butter in a large skillet over medium heat.
  3. Add 1 small chopped shallot and sauté for 2 minutes until softened.
  4. Add the asparagus spears to the skillet and cook for 5-7 minutes, stirring occasionally, until tender-crisp.
  5. In a small bowl, whisk together 1/2 cup of heavy cream, 1 tablespoon of Dijon mustard, 1 tablespoon of chopped fresh parsley, and salt and pepper to taste.
  6. Pour the cream mixture over the asparagus and cook for another 2-3 minutes, allowing the sauce to thicken slightly.
  7. Serve immediately, garnished with extra parsley, if desired.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

2 g

Sugar

27g

Fat

79g

Carbs

4g

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Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Asparagus Flemish Style?

Asparagus Flemish Style tarda unos 55 minutos de principio a fin: aproximadamente 10 minutos de preparación y 45 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Asparagus Flemish Style?

Asparagus Flemish Style tiene aproximadamente 331.8 calorías por ración, con unos 25 g de proteína, 4 g de carbohidratos y 42 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Asparagus Flemish Style?

Los ingredientes principales de Asparagus Flemish Style son White Asparagus, Unsalted Butter, Hard Boiled Eggs, Fresh Lemon Juice, Fresh Parsley, Salt & Freshly Ground Black Pepper. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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