Asparagus Flemish Style Rezept

Experience the authentic flavors of Belgium with this delicious Asparagus Flemish Style recipe! Tender asparagus spears are expertly cooked with a creamy, flavorful sauce – a true taste of the Benelux region. Perfect as a side dish or a light vegetarian meal.

Vorbereitung 10 Min.
Kochzeit 45 Min.
Kalorien 331.8 kcal
Eiweiß 25g
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Asparagus Flemish Style 157

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Asparagus Flemish Style

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Zubereitung von Asparagus Flemish Style

  1. Wash and snap off the tough ends of 1 pound of asparagus spears.
  2. Melt 2 tablespoons of butter in a large skillet over medium heat.
  3. Add 1 small chopped shallot and sauté for 2 minutes until softened.
  4. Add the asparagus spears to the skillet and cook for 5-7 minutes, stirring occasionally, until tender-crisp.
  5. In a small bowl, whisk together 1/2 cup of heavy cream, 1 tablespoon of Dijon mustard, 1 tablespoon of chopped fresh parsley, and salt and pepper to taste.
  6. Pour the cream mixture over the asparagus and cook for another 2-3 minutes, allowing the sauce to thicken slightly.
  7. Serve immediately, garnished with extra parsley, if desired.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

2 g

Sugar

27g

Fat

79g

Carbs

4g

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Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Asparagus Flemish Style?

Asparagus Flemish Style dauert insgesamt etwa 55 Minuten – ungefähr 10 Minuten Vorbereitung und 45 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Asparagus Flemish Style?

Asparagus Flemish Style hat etwa 331.8 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 25 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydraten und 42 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Asparagus Flemish Style?

Die wichtigsten Zutaten für Asparagus Flemish Style sind White Asparagus, Unsalted Butter, Hard Boiled Eggs, Fresh Lemon Juice, Fresh Parsley, Salt & Freshly Ground Black Pepper. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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