Asparagus Flemish Style Receita

Experience the authentic flavors of Belgium with this delicious Asparagus Flemish Style recipe! Tender asparagus spears are expertly cooked with a creamy, flavorful sauce – a true taste of the Benelux region. Perfect as a side dish or a light vegetarian meal.

Preparo 10 min
Cozimento 45 min
Calorias 331.8 kcal
Proteína 25g
Avaliação Seja o primeiro
Asparagus Flemish Style 159

Receita Ações

Compartilhe esta receita:

Receita Autor

Equipe editorial de cozinha da Forktionary

A equipe de cozinha da Forktionary

Adaptada de Food.com e testada e padronizada pela Forktionary.

Ingredientes para Asparagus Flemish Style

Cook Smarter with Sous, Your Kitchen Companion

Missing an ingredient for this Asparagus Flemish Style? Need a perfect wine pairing or a healthy side dish idea? Don't guess—ask Sous! Your AI-powered sous-chef is ready to help you swap ingredients, adjust serving sizes, and discover flavor tips in seconds.

Como fazer Asparagus Flemish Style

  1. Wash and snap off the tough ends of 1 pound of asparagus spears.
  2. Melt 2 tablespoons of butter in a large skillet over medium heat.
  3. Add 1 small chopped shallot and sauté for 2 minutes until softened.
  4. Add the asparagus spears to the skillet and cook for 5-7 minutes, stirring occasionally, until tender-crisp.
  5. In a small bowl, whisk together 1/2 cup of heavy cream, 1 tablespoon of Dijon mustard, 1 tablespoon of chopped fresh parsley, and salt and pepper to taste.
  6. Pour the cream mixture over the asparagus and cook for another 2-3 minutes, allowing the sauce to thicken slightly.
  7. Serve immediately, garnished with extra parsley, if desired.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

2 g

Sugar

27g

Fat

79g

Carbs

4g

Recipe Categories (Choose a category and find related recipes!)

Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para fazer Asparagus Flemish Style?

Asparagus Flemish Style leva cerca de 55 minutos do início ao fim — aproximadamente 10 minutos de preparo e 45 minutos de cozimento.

Quantas calorias tem Asparagus Flemish Style?

Asparagus Flemish Style tem aproximadamente 331.8 calorias por porção, com cerca de 25 g de proteína, 4 g de carboidratos e 42 g de gordura.

De quais ingredientes preciso para Asparagus Flemish Style?

Os principais ingredientes de Asparagus Flemish Style são White Asparagus, Unsalted Butter, Hard Boiled Eggs, Fresh Lemon Juice, Fresh Parsley, Salt & Freshly Ground Black Pepper. Veja a lista completa com as medidas acima.

Avaliações

Ainda não há avaliações — seja o primeiro a compartilhar sua opinião sobre esta receita!

Escrever uma avaliação