Avocado And Feta Pasta Salad Receta

This vibrant Avocado & Feta Pasta Salad is the perfect quick and healthy weeknight meal! Ready in under 30 minutes, this recipe combines creamy avocado, salty feta, and fresh greens for a delicious and satisfying dish. Perfect for a light lunch or a simple dinner.

Preparación 15 min
Cocción 30 min
Calorías 444.8 kcal
Proteína 24g
Valoración Sé el primero
Avocado And Feta Pasta Salad 185

Receta Acciones

Comparte esta receta:

Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Avocado And Feta Pasta Salad

Cook Smarter with Sous, Your Kitchen Companion

Missing an ingredient for this Avocado And Feta Pasta Salad? Need a perfect wine pairing or a healthy side dish idea? Don't guess—ask Sous! Your AI-powered sous-chef is ready to help you swap ingredients, adjust serving sizes, and discover flavor tips in seconds.

Cómo preparar Avocado And Feta Pasta Salad

  1. Cook 8 ounces of pasta according to package directions. Drain and rinse with cold water to cool.
  2. While the pasta cooks, prepare the remaining ingredients. Dice 1 ripe avocado, halve and thinly slice 4 ounces of feta cheese, chop 1/2 cup cherry tomatoes, and roughly chop 1/4 cup walnuts or pecans.
  3. In a large bowl, combine the cooked pasta, avocado, feta, tomatoes, and nuts.
  4. Add 2 cups of baby spinach and 1 cup of arugula (rocket).
  5. Roughly chop 2 tablespoons of fresh herbs (such as basil, parsley, or dill) and add to the bowl.
  6. In a small bowl, whisk together 1/4 cup extra virgin olive oil, the zest and juice of 1 lemon, and 1 tablespoon of capers.
  7. Pour the dressing over the salad and toss gently to combine. Season with salt and pepper to taste.
  8. Serve immediately or chill for later. Garnish with extra feta and herbs if desired.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

25 g

Sugar

11g

Fat

49g

Carbs

12g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Avocado And Feta Pasta Salad?

Avocado And Feta Pasta Salad tarda unos 45 minutos de principio a fin: aproximadamente 15 minutos de preparación y 30 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Avocado And Feta Pasta Salad?

Avocado And Feta Pasta Salad tiene aproximadamente 444.8 calorías por ración, con unos 24 g de proteína, 12 g de carbohidratos y 44 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Avocado And Feta Pasta Salad?

Los ingredientes principales de Avocado And Feta Pasta Salad son Penne Pasta, Avocados, Lemon, Juice And Zest Of, Sun Dried Tomatoes Packed In Oil, Feta Cheese, Pine Nuts. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

Reseñas

Aún no hay reseñas: ¡sé el primero en compartir tu opinión sobre esta receta!

Escribe una reseña