Avocado And Feta Pasta Salad Rezept

This vibrant Avocado & Feta Pasta Salad is the perfect quick and healthy weeknight meal! Ready in under 30 minutes, this recipe combines creamy avocado, salty feta, and fresh greens for a delicious and satisfying dish. Perfect for a light lunch or a simple dinner.

Vorbereitung 15 Min.
Kochzeit 30 Min.
Kalorien 444.8 kcal
Eiweiß 24g
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Avocado And Feta Pasta Salad 187

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

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Zutaten für Avocado And Feta Pasta Salad

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Zubereitung von Avocado And Feta Pasta Salad

  1. Cook 8 ounces of pasta according to package directions. Drain and rinse with cold water to cool.
  2. While the pasta cooks, prepare the remaining ingredients. Dice 1 ripe avocado, halve and thinly slice 4 ounces of feta cheese, chop 1/2 cup cherry tomatoes, and roughly chop 1/4 cup walnuts or pecans.
  3. In a large bowl, combine the cooked pasta, avocado, feta, tomatoes, and nuts.
  4. Add 2 cups of baby spinach and 1 cup of arugula (rocket).
  5. Roughly chop 2 tablespoons of fresh herbs (such as basil, parsley, or dill) and add to the bowl.
  6. In a small bowl, whisk together 1/4 cup extra virgin olive oil, the zest and juice of 1 lemon, and 1 tablespoon of capers.
  7. Pour the dressing over the salad and toss gently to combine. Season with salt and pepper to taste.
  8. Serve immediately or chill for later. Garnish with extra feta and herbs if desired.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

25 g

Sugar

11g

Fat

49g

Carbs

12g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Avocado And Feta Pasta Salad?

Avocado And Feta Pasta Salad dauert insgesamt etwa 45 Minuten – ungefähr 15 Minuten Vorbereitung und 30 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Avocado And Feta Pasta Salad?

Avocado And Feta Pasta Salad hat etwa 444.8 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 24 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydraten und 44 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Avocado And Feta Pasta Salad?

Die wichtigsten Zutaten für Avocado And Feta Pasta Salad sind Penne Pasta, Avocados, Lemon, Juice And Zest Of, Sun Dried Tomatoes Packed In Oil, Feta Cheese, Pine Nuts. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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