Avocado Pudding Receta

This decadent avocado chocolate pudding is surprisingly delicious and healthy! A creamy, dreamy dessert the whole family will love, even the pickiest eaters. This easy 5-minute recipe blends ripe avocados with cocoa powder, banana, and milk for a naturally sweet and rich treat. Customize the sweetness and chocolate intensity to your liking. Top with chopped hazelnuts for extra crunch and flavor!

Preparación 10 min
Cocción 5 min
Calorías 528.3 kcal
Proteína 15g
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Avocado Pudding 207

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Avocado Pudding

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Cómo preparar Avocado Pudding

  1. Combine 1 ripe avocado, 1 ripe banana, 1/2 cup milk (dairy or non-dairy), 2 tablespoons cocoa powder, 2 tablespoons sugar (or to taste), and 1 teaspoon vanilla extract in a blender.
  2. Blend until completely smooth and creamy. Scrape down the sides as needed.
  3. Taste and adjust sweetness and cocoa powder to your preference. Add more sugar for extra sweetness or more cocoa powder for a richer chocolate flavor.
  4. Pour into small dessert bowls or glasses.
  5. Chill in the refrigerator for at least 20 minutes to allow the flavors to meld and the pudding to thicken.
  6. Garnish with chopped hazelnuts before serving.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

1 g

Sugar

135g

Fat

30g

Carbs

20g

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Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Avocado Pudding?

Avocado Pudding tarda unos 15 minutos de principio a fin: aproximadamente 10 minutos de preparación y 5 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Avocado Pudding?

Avocado Pudding tiene aproximadamente 528.3 calorías por ración, con unos 15 g de proteína, 20 g de carbohidratos y 50 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Avocado Pudding?

Los ingredientes principales de Avocado Pudding son Avocados, Banana, Milk, Sugar, Vanilla, Cocoa Powder. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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