Avocado Pudding Rezept

This decadent avocado chocolate pudding is surprisingly delicious and healthy! A creamy, dreamy dessert the whole family will love, even the pickiest eaters. This easy 5-minute recipe blends ripe avocados with cocoa powder, banana, and milk for a naturally sweet and rich treat. Customize the sweetness and chocolate intensity to your liking. Top with chopped hazelnuts for extra crunch and flavor!

Vorbereitung 10 Min.
Kochzeit 5 Min.
Kalorien 528.3 kcal
Eiweiß 15g
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Avocado Pudding 206

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

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Zutaten für Avocado Pudding

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Zubereitung von Avocado Pudding

  1. Combine 1 ripe avocado, 1 ripe banana, 1/2 cup milk (dairy or non-dairy), 2 tablespoons cocoa powder, 2 tablespoons sugar (or to taste), and 1 teaspoon vanilla extract in a blender.
  2. Blend until completely smooth and creamy. Scrape down the sides as needed.
  3. Taste and adjust sweetness and cocoa powder to your preference. Add more sugar for extra sweetness or more cocoa powder for a richer chocolate flavor.
  4. Pour into small dessert bowls or glasses.
  5. Chill in the refrigerator for at least 20 minutes to allow the flavors to meld and the pudding to thicken.
  6. Garnish with chopped hazelnuts before serving.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

1 g

Sugar

135g

Fat

30g

Carbs

20g

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Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Avocado Pudding?

Avocado Pudding dauert insgesamt etwa 15 Minuten – ungefähr 10 Minuten Vorbereitung und 5 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Avocado Pudding?

Avocado Pudding hat etwa 528.3 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 15 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydraten und 50 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Avocado Pudding?

Die wichtigsten Zutaten für Avocado Pudding sind Avocados, Banana, Milk, Sugar, Vanilla, Cocoa Powder. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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