Avocado Pudding Recette

This decadent avocado chocolate pudding is surprisingly delicious and healthy! A creamy, dreamy dessert the whole family will love, even the pickiest eaters. This easy 5-minute recipe blends ripe avocados with cocoa powder, banana, and milk for a naturally sweet and rich treat. Customize the sweetness and chocolate intensity to your liking. Top with chopped hazelnuts for extra crunch and flavor!

Préparation 10 min
Cuisson 5 min
Calories 528.3 kcal
Protéines 15g
Avocado Pudding 207

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Avocado Pudding

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Comment préparer Avocado Pudding

  1. Combine 1 ripe avocado, 1 ripe banana, 1/2 cup milk (dairy or non-dairy), 2 tablespoons cocoa powder, 2 tablespoons sugar (or to taste), and 1 teaspoon vanilla extract in a blender.
  2. Blend until completely smooth and creamy. Scrape down the sides as needed.
  3. Taste and adjust sweetness and cocoa powder to your preference. Add more sugar for extra sweetness or more cocoa powder for a richer chocolate flavor.
  4. Pour into small dessert bowls or glasses.
  5. Chill in the refrigerator for at least 20 minutes to allow the flavors to meld and the pudding to thicken.
  6. Garnish with chopped hazelnuts before serving.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

1 g

Sugar

135g

Fat

30g

Carbs

20g

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Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Avocado Pudding ?

Avocado Pudding prend environ 15 minutes du début à la fin — environ 10 minutes de préparation et 5 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Avocado Pudding ?

Avocado Pudding contient environ 528.3 calories par portion, avec environ 15 g de protéines, 20 g de glucides et 50 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Avocado Pudding ?

Les principaux ingrédients de Avocado Pudding sont Avocados, Banana, Milk, Sugar, Vanilla, Cocoa Powder. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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