Avocado Salad Lettuce Wraps Receta

Craving a healthy and delicious lunch or snack? These vibrant Avocado Salad Lettuce Wraps are ready in 15 minutes! Creamy avocado is tossed with sweet corn, juicy tomatoes, and a zesty lime dressing, then perfectly nestled in crisp lettuce cups. A refreshing and satisfying recipe inspired by living and raw foods – perfect for a light meal or healthy appetizer.

Preparación 10 min
Cocción 15 min
Calorías 140.3 kcal
Proteína 5g
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Avocado Salad Lettuce Wraps 125

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Avocado Salad Lettuce Wraps

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Cómo preparar Avocado Salad Lettuce Wraps

  1. Mash 1 ripe avocado in a medium-sized bowl.
  2. Add 1/2 cup cooked corn kernels, 1/2 cup chopped tomatoes, 1 tablespoon lime juice, 1/4 cup chopped red onion, and salt and pepper to taste. Stir gently until well combined.
  3. If desired, add 1-2 tablespoons of chopped cilantro or other fresh herbs for extra flavor.
  4. Spoon 2-3 tablespoons of the avocado mixture into each butter lettuce or red leaf lettuce cup.
  5. Wrap and enjoy immediately for the best texture and flavor!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

12g

Fat

7g

Carbs

4g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Avocado Salad Lettuce Wraps?

Avocado Salad Lettuce Wraps tarda unos 25 minutos de principio a fin: aproximadamente 10 minutos de preparación y 15 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Avocado Salad Lettuce Wraps?

Avocado Salad Lettuce Wraps tiene aproximadamente 140.3 calorías por ración, con unos 5 g de proteína, 4 g de carbohidratos y 15 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Avocado Salad Lettuce Wraps?

Los ingredientes principales de Avocado Salad Lettuce Wraps son Avocados, Tomatoes, Jalapeno Pepper, Red Onions, Fresh Garlic Cloves, Fresh Cilantro. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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