Baked Fish With Orange Sauce Receta

This vibrant Baked Fish with Zesty Orange Sauce recipe is a quick and easy weeknight meal bursting with fresh flavors! The bright orange sauce complements the flaky fish perfectly, creating a delightful balance of sweet and tangy. Optional slivered almonds add a delightful crunch for an extra special touch. Ready in under 30 minutes!

Preparación 10 min
Cocción 25 min
Calorías 295.5 kcal
Proteína 83g
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Baked Fish With Orange Sauce 194

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Baked Fish With Orange Sauce

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Cómo preparar Baked Fish With Orange Sauce

  1. Preheat oven to 400°F (200°C).
  2. Place fish fillets in a lightly greased baking dish.
  3. In a small saucepan, melt 2 tablespoons of butter over medium heat. Add 1/2 cup of freshly squeezed orange juice and the zest of 1 orange. Bring to a simmer, stirring occasionally, until slightly thickened (about 2-3 minutes).
  4. Pour half of the orange sauce over the fish fillets.
  5. Sprinkle the fish with 1 tablespoon of chopped fresh parsley.
  6. Bake for 10 minutes.
  7. Pour the remaining orange sauce over the fish.
  8. If using, sprinkle 1/4 cup slivered almonds over the top.
  9. Bake for another 10 minutes, or until the fish is cooked through and flakes easily with a fork.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

10 g

Sugar

10g

Fat

30g

Carbs

1g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Baked Fish With Orange Sauce?

Baked Fish With Orange Sauce tarda unos 35 minutos de principio a fin: aproximadamente 10 minutos de preparación y 25 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Baked Fish With Orange Sauce?

Baked Fish With Orange Sauce tiene aproximadamente 295.5 calorías por ración, con unos 83 g de proteína, 1 g de carbohidratos y 17 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Baked Fish With Orange Sauce?

Los ingredientes principales de Baked Fish With Orange Sauce son White Fish Fillets, Orange Juice, Butter, Orange Rind, Parsley, ¼ cup slivered almonds (optional). Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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