Banana Milk Shake Receta

Cool off on a hot day with this creamy, dreamy Banana Milkshake! This refreshing treat is quick, easy, and perfect for a delicious and healthy snack or dessert. Made with ripe bananas, ice, and milk, it's the ultimate summer beverage.

Preparación 5 min
Cocción 7 min
Calorías 179.3 kcal
Proteína 9g
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Banana Milk Shake 223

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Banana Milk Shake

  • 1 cup milk (any kind)
  • 1 ripe banana
  • 2 tablespoons sugar (or to taste)
  • 1 to 1 1/2 cups ice

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Cómo preparar Banana Milk Shake

  1. Peel and slice one ripe banana.
  2. Add the sliced banana and 1 cup of milk to a blender.
  3. Blend until completely smooth.
  4. Add 1 to 1 1/2 cups of ice.
  5. Blend again until the ice is finely crushed and the milkshake is thick and frosty.
  6. With the blender running, gradually add 2 tablespoons of sugar (or to taste).
  7. Pour into a glass and enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

2 g

Sugar

79g

Fat

14g

Carbs

10g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Banana Milk Shake?

Banana Milk Shake tarda unos 12 minutos de principio a fin: aproximadamente 5 minutos de preparación y 7 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Banana Milk Shake?

Banana Milk Shake tiene aproximadamente 179.3 calorías por ración, con unos 9 g de proteína, 10 g de carbohidratos y 7 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Banana Milk Shake?

Los ingredientes principales de Banana Milk Shake son Milk, Banana, Sugar, Ice. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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