Banana Salad Receta

Delight your taste buds with this unusual yet incredibly easy banana salad! Perfect for banana lovers, this no-bake dessert requires only chilling time for a refreshing treat. Get ready for a simple yet surprisingly delicious dessert in under 75 minutes!

Preparación 15 min
Cocción 75 min
Calorías 437.6 kcal
Proteína 22g
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Banana Salad 182

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Banana Salad

  • 3 ripe bananas
  • Peanuts
  • Sugar
  • Milk
  • Flour
  • Egg
  • Salt
  • Vinegar
  • 1/2 cup plain Greek yogurt
  • 1/4 cup honey or maple syrup
  • 1/4 cup chopped walnuts or pecans
  • 1 tablespoon fresh lime juice
  • 1/4 cup granola
  • sprinkle of cinnamon

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Cómo preparar Banana Salad

  1. Peel and slice 3 ripe bananas into half-inch thick rounds.
  2. In a medium bowl, gently combine the sliced bananas with 1/2 cup of plain Greek yogurt.
  3. Add 1/4 cup of honey or maple syrup (adjust to your sweetness preference).
  4. Stir in 1/4 cup chopped walnuts or pecans for added crunch.
  5. If desired, add a squeeze of fresh lime juice (about 1 tablespoon) for a zesty twist.
  6. Gently fold in 1/4 cup of granola for extra texture and flavor.
  7. Cover the bowl and refrigerate for at least 60 minutes to allow flavors to meld and the salad to chill.
  8. Before serving, garnish with a few extra walnut halves or a sprinkle of cinnamon.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

3 g

Sugar

195g

Fat

17g

Carbs

23g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Banana Salad?

Banana Salad tarda unos 90 minutos de principio a fin: aproximadamente 15 minutos de preparación y 75 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Banana Salad?

Banana Salad tiene aproximadamente 437.6 calorías por ración, con unos 22 g de proteína, 23 g de carbohidratos y 23 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Banana Salad?

Los ingredientes principales de Banana Salad son Bananas, Peanuts, Sugar, Milk, Flour, Egg. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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