Berbere Receta

Ignite your taste buds with this vibrant Ethiopian Berbere spice blend! A complex and aromatic mix of warming spices, this recipe is easy to make and will elevate any dish. Perfect for stews, meats, and vegetables, this homemade Berbere will take your cooking to the next level. Get ready to experience the rich flavors of Ethiopian cuisine!

Preparación 15 min
Cocción 7 min
Calorías 36.6 kcal
Proteína 3g
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Berbere 124

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Berbere

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Cómo preparar Berbere

  1. In a small frying pan, over medium-low heat, toast 1 teaspoon cumin seeds, 6 whole cloves, 3 green cardamom pods, 1 teaspoon black peppercorns, 1/2 teaspoon allspice berries, 1/2 teaspoon fenugreek seeds, and 1 tablespoon coriander seeds for about 2 minutes, stirring constantly until fragrant.
  2. Remove the pan from the heat and let cool completely for 5 minutes.
  3. Remove the stems from 4-6 dried red chilies (adjust to your desired spice level).
  4. In a spice grinder or using a mortar and pestle, finely grind the toasted spices and the dried chilies until a smooth powder is formed.
  5. Add 2 tablespoons paprika, 1 tablespoon garlic powder, 1 tablespoon ginger powder, 1 teaspoon ground turmeric, 1 teaspoon ground cinnamon, 1/2 teaspoon ground nutmeg, and 1/2 teaspoon salt. Mix thoroughly until well combined.
  6. Store your homemade Berbere in an airtight container in the refrigerator for up to 6 months.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

12 g

Sugar

9g

Fat

0g

Carbs

2g

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Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Berbere?

Berbere tarda unos 22 minutos de principio a fin: aproximadamente 15 minutos de preparación y 7 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Berbere?

Berbere tiene aproximadamente 36.6 calorías por ración, con unos 3 g de proteína, 2 g de carbohidratos y 1 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Berbere?

Los ingredientes principales de Berbere son Cumin Seeds, Cloves, Cardamom Seed, Whole Black Peppercorn, Whole Allspice, Fenugreek Seeds. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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