Blue Cheese Salad Receta

This vibrant Creamy Blue Cheese Spinach Salad comes together in minutes! A tangy blue cheese dressing is tossed with fresh spinach for a light yet satisfying meal or side dish. Perfect for weeknight dinners or elegant gatherings.

Preparación 10 min
Cocción 0 min
Calorías 160.9 kcal
Proteína 13g
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Blue Cheese Salad 58

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Blue Cheese Salad

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Cómo preparar Blue Cheese Salad

  1. In a medium bowl, whisk together 1/2 cup sour cream and 1/4 cup mayonnaise until smooth.
  2. Stir in 1 tablespoon Dijon mustard, 1 teaspoon dried oregano, and 1/4 teaspoon black pepper.
  3. Crumble 4 ounces of blue cheese into the dressing and gently stir to combine.
  4. Add 1 tablespoon garlic-infused olive oil and 1 tablespoon lemon juice. Whisk until well incorporated.
  5. Add 10 ounces of fresh spinach to a large bowl. Pour desired amount of dressing over the spinach and toss gently to coat.
  6. Serve immediately. Yields 6-8 servings.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

13 g

Sugar

7g

Fat

40g

Carbs

1g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Blue Cheese Salad?

Blue Cheese Salad tarda unos 10 minutos de principio a fin: aproximadamente 10 minutos de preparación y 0 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Blue Cheese Salad?

Blue Cheese Salad tiene aproximadamente 160.9 calorías por ración, con unos 13 g de proteína, 1 g de carbohidratos y 20 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Blue Cheese Salad?

Los ingredientes principales de Blue Cheese Salad son Sour Cream, Mayonnaise, Dry Mustard, Oregano, Fresh Ground Black Pepper, Blue Cheese. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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