Blue Cheese Salad Rezept

This vibrant Creamy Blue Cheese Spinach Salad comes together in minutes! A tangy blue cheese dressing is tossed with fresh spinach for a light yet satisfying meal or side dish. Perfect for weeknight dinners or elegant gatherings.

Vorbereitung 10 Min.
Kochzeit 0 Min.
Kalorien 160.9 kcal
Eiweiß 13g
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Blue Cheese Salad 55

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

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Zutaten für Blue Cheese Salad

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Zubereitung von Blue Cheese Salad

  1. In a medium bowl, whisk together 1/2 cup sour cream and 1/4 cup mayonnaise until smooth.
  2. Stir in 1 tablespoon Dijon mustard, 1 teaspoon dried oregano, and 1/4 teaspoon black pepper.
  3. Crumble 4 ounces of blue cheese into the dressing and gently stir to combine.
  4. Add 1 tablespoon garlic-infused olive oil and 1 tablespoon lemon juice. Whisk until well incorporated.
  5. Add 10 ounces of fresh spinach to a large bowl. Pour desired amount of dressing over the spinach and toss gently to coat.
  6. Serve immediately. Yields 6-8 servings.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

13 g

Sugar

7g

Fat

40g

Carbs

1g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Blue Cheese Salad?

Blue Cheese Salad dauert insgesamt etwa 10 Minuten – ungefähr 10 Minuten Vorbereitung und 0 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Blue Cheese Salad?

Blue Cheese Salad hat etwa 160.9 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 13 g Eiweiß, 1 g Kohlenhydraten und 20 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Blue Cheese Salad?

Die wichtigsten Zutaten für Blue Cheese Salad sind Sour Cream, Mayonnaise, Dry Mustard, Oregano, Fresh Ground Black Pepper, Blue Cheese. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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