Blue Cheese Salad Recette

This vibrant Creamy Blue Cheese Spinach Salad comes together in minutes! A tangy blue cheese dressing is tossed with fresh spinach for a light yet satisfying meal or side dish. Perfect for weeknight dinners or elegant gatherings.

Préparation 10 min
Cuisson 0 min
Calories 160.9 kcal
Protéines 13g
Blue Cheese Salad 56

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Blue Cheese Salad

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Comment préparer Blue Cheese Salad

  1. In a medium bowl, whisk together 1/2 cup sour cream and 1/4 cup mayonnaise until smooth.
  2. Stir in 1 tablespoon Dijon mustard, 1 teaspoon dried oregano, and 1/4 teaspoon black pepper.
  3. Crumble 4 ounces of blue cheese into the dressing and gently stir to combine.
  4. Add 1 tablespoon garlic-infused olive oil and 1 tablespoon lemon juice. Whisk until well incorporated.
  5. Add 10 ounces of fresh spinach to a large bowl. Pour desired amount of dressing over the spinach and toss gently to coat.
  6. Serve immediately. Yields 6-8 servings.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

13 g

Sugar

7g

Fat

40g

Carbs

1g

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Blue Cheese Salad ?

Blue Cheese Salad prend environ 10 minutes du début à la fin — environ 10 minutes de préparation et 0 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Blue Cheese Salad ?

Blue Cheese Salad contient environ 160.9 calories par portion, avec environ 13 g de protéines, 1 g de glucides et 20 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Blue Cheese Salad ?

Les principaux ingrédients de Blue Cheese Salad sont Sour Cream, Mayonnaise, Dry Mustard, Oregano, Fresh Ground Black Pepper, Blue Cheese. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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