Broccoli And Parmesan Casserole Receta

Elevate your weeknight dinner with this creamy and cheesy Broccoli Parmesan Casserole! A lighter twist on a classic, this recipe is bursting with flavor and perfect for a comforting family meal. Inspired by Cooking Light, this modified version is sure to become a new favorite.

Preparación 15 min
Cocción 35 min
Calorías 166.5 kcal
Proteína 24g
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Broccoli And Parmesan Casserole 70

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Broccoli And Parmesan Casserole

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Cómo preparar Broccoli And Parmesan Casserole

  1. Preheat oven to 375°F (190°C).
  2. Cook broccoli florets until tender-crisp. You can steam, boil, or microwave them.
  3. Melt butter in a large skillet over medium heat. Add minced garlic and cook for 1 minute, until fragrant.
  4. In a large bowl, combine cooked broccoli, Parmesan cheese, heavy cream, eggs, salt, and pepper.
  5. Stir until well combined.
  6. Pour the broccoli mixture into a greased 9x13 inch baking dish.
  7. Sprinkle bread crumbs evenly over the top.
  8. Bake for 25-30 minutes, or until golden brown and bubbly.
  9. Let cool slightly before serving. Enjoy!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

14 g

Sugar

10g

Fat

25g

Carbs

3g

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Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Broccoli And Parmesan Casserole?

Broccoli And Parmesan Casserole tarda unos 50 minutos de principio a fin: aproximadamente 15 minutos de preparación y 35 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Broccoli And Parmesan Casserole?

Broccoli And Parmesan Casserole tiene aproximadamente 166.5 calorías por ración, con unos 24 g de proteína, 3 g de carbohidratos y 13 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Broccoli And Parmesan Casserole?

Los ingredientes principales de Broccoli And Parmesan Casserole son Broccoli Florets, Flour, Salt, Dry Mustard, Nonfat Milk, Reduced Sodium Chicken Broth. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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