Dee's Dinner Salad Receta

A refreshing and light dinner salad perfect for hot summer days! This easy-to-make recipe combines fresh, vibrant ingredients for a delicious and healthy meal that's ready in under 30 minutes. Perfect for a quick weeknight dinner or a light lunch.

Preparación 15 min
Cocción 30 min
Calorías 203.3 kcal
Proteína 31g
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Dee's Dinner Salad 26

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Dee's Dinner Salad

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Cómo preparar Dee's Dinner Salad

  1. Wash and chop all vegetables.
  2. In a large bowl, combine 5 oz of cooked chicken or chickpeas, 2 cups of chopped romaine lettuce, 1 cup of cherry tomatoes (halved), 1/2 cup of cucumber (diced), and 1/4 cup of red onion (thinly sliced).
  3. Add 1/2 cup of crumbled feta cheese and 1/4 cup of Kalamata olives.
  4. In a small bowl, whisk together 2 tablespoons of olive oil, 1 tablespoon of red wine vinegar, 1 teaspoon of Dijon mustard, salt, and pepper to taste.
  5. Pour dressing over the salad and toss gently to combine.
  6. Serve immediately and enjoy!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

7 g

Sugar

6g

Fat

17g

Carbs

3g

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Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Dee's Dinner Salad?

Dee's Dinner Salad tarda unos 45 minutos de principio a fin: aproximadamente 15 minutos de preparación y 30 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Dee's Dinner Salad?

Dee's Dinner Salad tiene aproximadamente 203.3 calorías por ración, con unos 31 g de proteína, 3 g de carbohidratos y 19 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Dee's Dinner Salad?

Los ingredientes principales de Dee's Dinner Salad son Lettuce, Asparagus, Sliced Mushrooms, Avocado, Marinated Artichoke Hearts, Cooked Chicken Breast. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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