Dee's Dinner Salad Rezept

A refreshing and light dinner salad perfect for hot summer days! This easy-to-make recipe combines fresh, vibrant ingredients for a delicious and healthy meal that's ready in under 30 minutes. Perfect for a quick weeknight dinner or a light lunch.

Vorbereitung 15 Min.
Kochzeit 30 Min.
Kalorien 203.3 kcal
Eiweiß 31g
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Dee's Dinner Salad 27

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Dee's Dinner Salad

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Zubereitung von Dee's Dinner Salad

  1. Wash and chop all vegetables.
  2. In a large bowl, combine 5 oz of cooked chicken or chickpeas, 2 cups of chopped romaine lettuce, 1 cup of cherry tomatoes (halved), 1/2 cup of cucumber (diced), and 1/4 cup of red onion (thinly sliced).
  3. Add 1/2 cup of crumbled feta cheese and 1/4 cup of Kalamata olives.
  4. In a small bowl, whisk together 2 tablespoons of olive oil, 1 tablespoon of red wine vinegar, 1 teaspoon of Dijon mustard, salt, and pepper to taste.
  5. Pour dressing over the salad and toss gently to combine.
  6. Serve immediately and enjoy!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

7 g

Sugar

6g

Fat

17g

Carbs

3g

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Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Dee's Dinner Salad?

Dee's Dinner Salad dauert insgesamt etwa 45 Minuten – ungefähr 15 Minuten Vorbereitung und 30 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Dee's Dinner Salad?

Dee's Dinner Salad hat etwa 203.3 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 31 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydraten und 19 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Dee's Dinner Salad?

Die wichtigsten Zutaten für Dee's Dinner Salad sind Lettuce, Asparagus, Sliced Mushrooms, Avocado, Marinated Artichoke Hearts, Cooked Chicken Breast. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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