Dee's Dinner Salad Recette

A refreshing and light dinner salad perfect for hot summer days! This easy-to-make recipe combines fresh, vibrant ingredients for a delicious and healthy meal that's ready in under 30 minutes. Perfect for a quick weeknight dinner or a light lunch.

Préparation 15 min
Cuisson 30 min
Calories 203.3 kcal
Protéines 31g
Dee's Dinner Salad 28

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Dee's Dinner Salad

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Comment préparer Dee's Dinner Salad

  1. Wash and chop all vegetables.
  2. In a large bowl, combine 5 oz of cooked chicken or chickpeas, 2 cups of chopped romaine lettuce, 1 cup of cherry tomatoes (halved), 1/2 cup of cucumber (diced), and 1/4 cup of red onion (thinly sliced).
  3. Add 1/2 cup of crumbled feta cheese and 1/4 cup of Kalamata olives.
  4. In a small bowl, whisk together 2 tablespoons of olive oil, 1 tablespoon of red wine vinegar, 1 teaspoon of Dijon mustard, salt, and pepper to taste.
  5. Pour dressing over the salad and toss gently to combine.
  6. Serve immediately and enjoy!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

7 g

Sugar

6g

Fat

17g

Carbs

3g

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Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Dee's Dinner Salad ?

Dee's Dinner Salad prend environ 45 minutes du début à la fin — environ 15 minutes de préparation et 30 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Dee's Dinner Salad ?

Dee's Dinner Salad contient environ 203.3 calories par portion, avec environ 31 g de protéines, 3 g de glucides et 19 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Dee's Dinner Salad ?

Les principaux ingrédients de Dee's Dinner Salad sont Lettuce, Asparagus, Sliced Mushrooms, Avocado, Marinated Artichoke Hearts, Cooked Chicken Breast. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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