Fat Free Creamy Chipotle Cilantro Sauce Dressing Receta

Spice up your life with this vibrant, fat-free Chipotle Cilantro Sauce! Perfect for grilled chicken, fish, shrimp, or veggies, this refreshing dressing delivers a zesty kick. Made with creamy sour cream, zesty cilantro, smoky chipotles, and a touch of lime, it's a flavor explosion in every bite. Easily customizable with fresh tomatoes or cucumbers for extra texture and freshness. Get ready for a taste sensation!

Preparación 15 min
Cocción 5 min
Calorías 57.9 kcal
Proteína 5g
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Fat Free Creamy Chipotle Cilantro Sauce Dressing 80

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Fat Free Creamy Chipotle Cilantro Sauce Dressing

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Cómo preparar Fat Free Creamy Chipotle Cilantro Sauce Dressing

  1. Roughly chop 2 cloves garlic and ½ medium white onion. Add to a mini-chopper.
  2. Add 1 cup fat-free plain Greek yogurt, ½ teaspoon salt, ½ teaspoon ground cumin, and the juice of 1 lime to the mini-chopper.
  3. Add 1-2 chipotle peppers in adobo sauce (adjust to your spice preference), finely chopped, and ½ cup packed fresh cilantro to the mini-chopper.
  4. Blend until well combined, but with a little texture remaining. If using, add ½ cup finely chopped seeded tomato and/or cucumber.
  5. Cover and chill in the refrigerator for at least 1 hour to allow the flavors to meld.
  6. Before serving, taste and adjust seasoning with additional salt and freshly ground black pepper as needed.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

26 g

Sugar

17g

Fat

2g

Carbs

3g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Fat Free Creamy Chipotle Cilantro Sauce Dressing?

Fat Free Creamy Chipotle Cilantro Sauce Dressing tarda unos 20 minutos de principio a fin: aproximadamente 15 minutos de preparación y 5 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Fat Free Creamy Chipotle Cilantro Sauce Dressing?

Fat Free Creamy Chipotle Cilantro Sauce Dressing tiene aproximadamente 57.9 calorías por ración, con unos 5 g de proteína, 3 g de carbohidratos y 1 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Fat Free Creamy Chipotle Cilantro Sauce Dressing?

Los ingredientes principales de Fat Free Creamy Chipotle Cilantro Sauce Dressing son Fat Free Sour Cream, Garlic Cloves, Chipotle Chile In Adobo, Fresh Cilantro, Spring Onions, Sea Salt. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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