Flat Iron Steak Marinade Receta

Transform a budget-friendly flat iron steak into a restaurant-quality masterpiece with this incredible marinade! This recipe delivers a tender, flavorful, and beautifully caramelized steak every time. Perfect for weeknight dinners or impressing guests, this marinade is your secret weapon for unlocking the full potential of less expensive cuts of beef. Get ready for juicy, delicious perfection!

Preparación 5 min
Cocción 185 min
Calorías 219.7 kcal
Proteína 0g
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Flat Iron Steak Marinade 160

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Flat Iron Steak Marinade

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Cómo preparar Flat Iron Steak Marinade

  1. In a medium bowl, whisk together all marinade ingredients until well combined.
  2. Place 1 pound of flat iron steak in a resealable bag or shallow dish.
  3. Pour the marinade over the steak, ensuring it's fully coated.
  4. Marinate in the refrigerator for at least 3 hours, flipping the steak every hour for even flavor.
  5. Preheat your grill to medium-high heat.
  6. Remove the steak from the marinade and discard the marinade.
  7. Grill the steak for 6-8 minutes per side, or until it reaches your desired internal temperature (use a meat thermometer!). For medium-rare, aim for 130-135°F.
  8. Let the steak rest for 5-10 minutes before slicing against the grain and serving. Enjoy!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

3 g

Sugar

104g

Fat

9g

Carbs

9g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Flat Iron Steak Marinade?

Flat Iron Steak Marinade tarda unos 190 minutos de principio a fin: aproximadamente 5 minutos de preparación y 185 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Flat Iron Steak Marinade?

Flat Iron Steak Marinade tiene aproximadamente 219.7 calorías por ración, con unos 0 g de proteína, 9 g de carbohidratos y 20 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Flat Iron Steak Marinade?

Los ingredientes principales de Flat Iron Steak Marinade son Honey, Balsamic Vinegar, Water, Olive Oil, Lemon Juice, Tarragon. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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