Grilled Orange Chicken On The George Foreman Grill Receta

Unlock juicy, flavorful grilled orange chicken with this easy George Foreman Grill recipe! Perfectly charred chicken breasts marinated in a zesty orange sauce. A quick and healthy weeknight dinner ready in under an hour. Get ready for a burst of citrusy goodness!

Preparación 20 min
Cocción 100 min
Calorías 270.5 kcal
Proteína 49g
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Grilled Orange Chicken On The George Foreman Grill 60

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Grilled Orange Chicken On The George Foreman Grill

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Cómo preparar Grilled Orange Chicken On The George Foreman Grill

  1. Preheat your George Foreman Grill.
  2. Chop 1 large orange into 1/2 inch pieces.
  3. In a large zip-top bag, combine chicken breasts, orange pieces, 1/4 cup orange juice, 2 tablespoons soy sauce, 1 tablespoon honey, 1 teaspoon grated ginger, 1/2 teaspoon garlic powder, and 1/4 teaspoon black pepper.
  4. Seal the bag, pressing out excess air, and massage gently to coat the chicken evenly.
  5. Marinate in the refrigerator for at least 1 hour, or up to 4 hours for maximum flavor.
  6. Remove chicken from marinade and discard the marinade.
  7. Grill chicken breasts on the preheated George Foreman Grill for 4-8 minutes per side, or until the internal temperature reaches 165°F (74°C) and juices run clear.
  8. Let rest for 5 minutes before serving. Enjoy!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

29 g

Sugar

11g

Fat

12g

Carbs

1g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Grilled Orange Chicken On The George Foreman Grill?

Grilled Orange Chicken On The George Foreman Grill tarda unos 120 minutos de principio a fin: aproximadamente 20 minutos de preparación y 100 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Grilled Orange Chicken On The George Foreman Grill?

Grilled Orange Chicken On The George Foreman Grill tiene aproximadamente 270.5 calorías por ración, con unos 49 g de proteína, 1 g de carbohidratos y 25 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Grilled Orange Chicken On The George Foreman Grill?

Los ingredientes principales de Grilled Orange Chicken On The George Foreman Grill son Orange, Orange Juice, Extra Virgin Olive Oil, Lime Juice, Garlic Cloves, Dried Thyme. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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