Indian Sandwich Receta

Spice up your lunch with this quick and flavorful Indian-inspired sandwich! A unique and healthy recipe, perfect for a light meal or snack. Easily customizable – omit the candied ginger if you prefer. Get ready to enjoy a delicious and exciting twist on a classic!

Preparación 10 min
Cocción 5 min
Calorías 157.4 kcal
Proteína 14g
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Indian Sandwich 80

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Indian Sandwich

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Cómo preparar Indian Sandwich

  1. In a medium bowl, combine 1/2 cup finely chopped cucumber, 1/4 cup finely chopped red onion, 1/4 cup crumbled paneer cheese (or substitute with chicken or chickpeas), 2 tablespoons chopped fresh cilantro, 1 tablespoon candied ginger (optional), 1 teaspoon ground cumin, 1/2 teaspoon ground coriander, 1/4 teaspoon turmeric powder, and a pinch of salt and black pepper.
  2. Add 2 tablespoons plain yogurt and mix well to combine all ingredients.
  3. Serve the mixture in pita bread pockets or rolled in whole wheat tortillas. For extra flavor, lightly toast the bread or tortillas before filling.
  4. Garnish with extra cilantro (optional).

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

14 g

Sugar

9g

Fat

14g

Carbs

6g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Indian Sandwich?

Indian Sandwich tarda unos 15 minutos de principio a fin: aproximadamente 10 minutos de preparación y 5 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Indian Sandwich?

Indian Sandwich tiene aproximadamente 157.4 calorías por ración, con unos 14 g de proteína, 6 g de carbohidratos y 7 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Indian Sandwich?

Los ingredientes principales de Indian Sandwich son Cheese, Plain Low Fat Yogurt, Carrot, Tomatoes, Green Bell Pepper, Cucumber. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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