Italian Panzanella Salad Receta

This vibrant Italian Panzanella salad is a flavor explosion! Big, crusty bread cubes soak up a zesty, tangy dressing, while creamy white beans and sharp provolone cheese add protein and satisfying texture. Juicy tomatoes, refreshing cucumber, and crisp red onion complete this hearty vegetarian masterpiece, perfect for a light lunch or summer dinner. Inspired by Martha Stewart.

Preparación 30 min
Cocción 135 min
Calorías 559.6 kcal
Proteína 60g
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Italian Panzanella Salad 26

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Italian Panzanella Salad

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Cómo preparar Italian Panzanella Salad

  1. Preheat oven to 350°F (175°C). Cube 1 pound of day-old crusty bread into 1-inch pieces and spread on a baking sheet. Bake for 10-12 minutes, or until lightly golden and crisp.
  2. In a large bowl, whisk together 1/2 cup extra virgin olive oil, 1/4 cup red wine vinegar, 1 teaspoon dried oregano, 1/2 teaspoon salt, and 1/4 teaspoon black pepper.
  3. Add 1 (15-ounce) can cannellini beans (drained and rinsed), the toasted bread, 4 cups chopped tomatoes, 1 cucumber (diced), 1/2 red onion (thinly sliced), and 8 ounces provolone cheese (cubed) to the bowl.
  4. Gently toss to combine, ensuring all ingredients are coated in the dressing.
  5. Cover and refrigerate for at least 2 hours, or up to 8 hours, to allow the flavors to meld and the bread to soften.
  6. Just before serving, stir in 1/2 cup fresh basil leaves (roughly chopped).

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

11 g

Sugar

21g

Fat

34g

Carbs

21g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Italian Panzanella Salad?

Italian Panzanella Salad tarda unos 165 minutos de principio a fin: aproximadamente 30 minutos de preparación y 135 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Italian Panzanella Salad?

Italian Panzanella Salad tiene aproximadamente 559.6 calorías por ración, con unos 60 g de proteína, 21 g de carbohidratos y 34 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Italian Panzanella Salad?

Los ingredientes principales de Italian Panzanella Salad son Red Wine Vinegar, Olive Oil, Salt And Pepper, Cannellini Beans, Country Bread, Plum Tomato. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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