Italian Panzanella Salad Recette

This vibrant Italian Panzanella salad is a flavor explosion! Big, crusty bread cubes soak up a zesty, tangy dressing, while creamy white beans and sharp provolone cheese add protein and satisfying texture. Juicy tomatoes, refreshing cucumber, and crisp red onion complete this hearty vegetarian masterpiece, perfect for a light lunch or summer dinner. Inspired by Martha Stewart.

Préparation 30 min
Cuisson 135 min
Calories 559.6 kcal
Protéines 60g
Italian Panzanella Salad 27

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Recette Auteur

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Ingrédients pour Italian Panzanella Salad

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Comment préparer Italian Panzanella Salad

  1. Preheat oven to 350°F (175°C). Cube 1 pound of day-old crusty bread into 1-inch pieces and spread on a baking sheet. Bake for 10-12 minutes, or until lightly golden and crisp.
  2. In a large bowl, whisk together 1/2 cup extra virgin olive oil, 1/4 cup red wine vinegar, 1 teaspoon dried oregano, 1/2 teaspoon salt, and 1/4 teaspoon black pepper.
  3. Add 1 (15-ounce) can cannellini beans (drained and rinsed), the toasted bread, 4 cups chopped tomatoes, 1 cucumber (diced), 1/2 red onion (thinly sliced), and 8 ounces provolone cheese (cubed) to the bowl.
  4. Gently toss to combine, ensuring all ingredients are coated in the dressing.
  5. Cover and refrigerate for at least 2 hours, or up to 8 hours, to allow the flavors to meld and the bread to soften.
  6. Just before serving, stir in 1/2 cup fresh basil leaves (roughly chopped).

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

11 g

Sugar

21g

Fat

34g

Carbs

21g

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Italian Panzanella Salad ?

Italian Panzanella Salad prend environ 165 minutes du début à la fin — environ 30 minutes de préparation et 135 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Italian Panzanella Salad ?

Italian Panzanella Salad contient environ 559.6 calories par portion, avec environ 60 g de protéines, 21 g de glucides et 34 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Italian Panzanella Salad ?

Les principaux ingrédients de Italian Panzanella Salad sont Red Wine Vinegar, Olive Oil, Salt And Pepper, Cannellini Beans, Country Bread, Plum Tomato. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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