Lemon Grass Chicken Soup 3Pts Receta

This vibrant and flavorful Lemon Grass Chicken Soup is a Weight Watchers-friendly recipe (3 points!) that's ready in under 30 minutes. Featuring fresh lemongrass for an aromatic twist, tender chicken, and crisp vegetables, this simple soup is a perfect weeknight meal. Find pre-minced lemongrass in tubes in your produce section or in jars in the ethnic aisle of most supermarkets. A light and healthy option bursting with delicious Asian-inspired flavors!

Preparación 10 min
Cocción 15 min
Calorías 208 kcal
Proteína 37g
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Lemon Grass Chicken Soup 3Pts 156

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Lemon Grass Chicken Soup 3Pts

Cocina de forma más inteligente con Sous, tu compañero de cocina

¿Te falta un ingrediente para esta receta de Lemon Grass Chicken Soup 3Pts? ¿Necesitas un maridaje de vino perfecto o una idea de guarnición saludable? ¡No adivines, pregúntale a Sous! Tu sous-chef con IA está listo para ayudarte a intercambiar ingredientes, ajustar el tamaño de las porciones y descubrir consejos de sabor en segundos.

Cómo preparar Lemon Grass Chicken Soup 3Pts

  1. In a large saucepan, combine chicken broth, shredded chicken, carrots, celery, onion, lemongrass, salt, and pepper.
  2. Bring the mixture to a boil over medium-high heat.
  3. Reduce heat to low, cover, and simmer for 8-10 minutes, or until the vegetables are tender.
  4. While the soup simmers, cook noodles according to package directions.
  5. Divide cooked noodles evenly among four shallow bowls.
  6. Ladle the soup over the noodles, ensuring each bowl has approximately 1 1/2 cups of soup.
  7. Garnish each serving with fresh parsley and serve immediately.

Información nutricional (Aproximado por ración)

Sodio

46 g

Azúcar

9g

Grasa

10g

Carbohidratos

4g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Lemon Grass Chicken Soup 3Pts?

Lemon Grass Chicken Soup 3Pts tarda unos 25 minutos de principio a fin: aproximadamente 10 minutos de preparación y 15 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Lemon Grass Chicken Soup 3Pts?

Lemon Grass Chicken Soup 3Pts tiene aproximadamente 208 calorías por ración, con unos 37 g de proteína, 4 g de carbohidratos y 11 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Lemon Grass Chicken Soup 3Pts?

Los ingredientes principales de Lemon Grass Chicken Soup 3Pts son Chicken Broth, Boneless Chicken Breasts, Carrot, Celery Rib, Onion, Lemongrass. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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