Lemon Grass Chicken Soup 3Pts Recette

This vibrant and flavorful Lemon Grass Chicken Soup is a Weight Watchers-friendly recipe (3 points!) that's ready in under 30 minutes. Featuring fresh lemongrass for an aromatic twist, tender chicken, and crisp vegetables, this simple soup is a perfect weeknight meal. Find pre-minced lemongrass in tubes in your produce section or in jars in the ethnic aisle of most supermarkets. A light and healthy option bursting with delicious Asian-inspired flavors!

Préparation 10 min
Cuisson 15 min
Calories 208 kcal
Protéines 37g
Lemon Grass Chicken Soup 3Pts 157

Recette Actions

Partagez cette recette :

Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Lemon Grass Chicken Soup 3Pts

Cuisinez plus intelligemment avec Sous, votre compagnon de cuisine

Il vous manque un ingrédient pour cette recette de Lemon Grass Chicken Soup 3Pts ? Besoin d'un accord mets-vins parfait ou d'une idée d'accompagnement sain ? Ne devinez plus, demandez à Sous ! Votre sous-chef alimenté par l'IA est prêt à vous aider à échanger des ingrédients, à ajuster les portions et à découvrir des astuces de saveur en quelques secondes.

Comment préparer Lemon Grass Chicken Soup 3Pts

  1. In a large saucepan, combine chicken broth, shredded chicken, carrots, celery, onion, lemongrass, salt, and pepper.
  2. Bring the mixture to a boil over medium-high heat.
  3. Reduce heat to low, cover, and simmer for 8-10 minutes, or until the vegetables are tender.
  4. While the soup simmers, cook noodles according to package directions.
  5. Divide cooked noodles evenly among four shallow bowls.
  6. Ladle the soup over the noodles, ensuring each bowl has approximately 1 1/2 cups of soup.
  7. Garnish each serving with fresh parsley and serve immediately.

Informations nutritionnelles (Approximatif par portion)

Sodium

46 g

Sucre

9g

Matières grasses

10g

Glucides

4g

Catégories de recettes (Choisissez une catégorie et trouvez des recettes associées !)

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Lemon Grass Chicken Soup 3Pts ?

Lemon Grass Chicken Soup 3Pts prend environ 25 minutes du début à la fin — environ 10 minutes de préparation et 15 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Lemon Grass Chicken Soup 3Pts ?

Lemon Grass Chicken Soup 3Pts contient environ 208 calories par portion, avec environ 37 g de protéines, 4 g de glucides et 11 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Lemon Grass Chicken Soup 3Pts ?

Les principaux ingrédients de Lemon Grass Chicken Soup 3Pts sont Chicken Broth, Boneless Chicken Breasts, Carrot, Celery Rib, Onion, Lemongrass. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

Avis

Aucun avis pour le moment — soyez le premier à donner votre avis sur cette recette !

Rédiger un avis