Low Cal Mug Cake Receta

Craving cake but watching your waistline? This low-calorie mug cake recipe is your answer! I was amazed by the high calorie counts of other mug cakes, so I created a healthier, delicious alternative. Enjoy a decadent treat without the guilt – it's ready in minutes!

Preparación 2 min
Cocción 5 min
Calorías 117.3 kcal
Proteína 14g
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Low Cal Mug Cake 38

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Low Cal Mug Cake

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Cómo preparar Low Cal Mug Cake

  1. In a large mug, whisk together the oats, flour, cocoa powder, sweetener, and baking powder.
  2. Add the milk, egg, and oil. Mix thoroughly until a smooth batter forms (about 1 minute).
  3. Microwave on high for 1-3 minutes, or until the cake is cooked through and springs back when lightly touched. Microwave times may vary; start with 1 minute and add 30-second intervals as needed.
  4. Let the cake cool slightly before enjoying. Optional: Top with a dollop of sugar-free whipped cream or berries for extra flavor!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

23 g

Sugar

10g

Fat

2g

Carbs

6g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Low Cal Mug Cake?

Low Cal Mug Cake tarda unos 7 minutos de principio a fin: aproximadamente 2 minutos de preparación y 5 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Low Cal Mug Cake?

Low Cal Mug Cake tiene aproximadamente 117.3 calorías por ración, con unos 14 g de proteína, 6 g de carbohidratos y 2 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Low Cal Mug Cake?

Los ingredientes principales de Low Cal Mug Cake son Cocoa, Whole Wheat Flour, Milk, Sugar Free Applesauce, Stevia, Salt. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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