Marinade For Grilled Fish Receta

Elevate your grilling game with this incredible marinade, perfect for juicy and flavorful tuna steaks! This recipe delivers a burst of Mediterranean sunshine with every bite. Discover the secret to perfectly grilled tuna – tender, succulent, and bursting with flavor.

Preparación 5 min
Cocción 10 min
Calorías 622.2 kcal
Proteína 32g
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Marinade For Grilled Fish 38

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Marinade For Grilled Fish

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Cómo preparar Marinade For Grilled Fish

  1. In a glass bowl, whisk together the olive oil, lemon juice, garlic, oregano, salt, and pepper until well combined.
  2. Place the tuna steaks in a resealable bag or shallow dish.
  3. Pour the marinade over the tuna steaks, ensuring they are fully coated.
  4. Marinate in the refrigerator for at least 2 hours, or up to overnight for maximum flavor.
  5. Preheat your grill to medium-high heat.
  6. Remove tuna steaks from the marinade and discard the marinade.
  7. Grill the tuna steaks for 2-3 minutes per side for medium-rare, or longer for your desired doneness. Use a meat thermometer to ensure the internal temperature reaches 130-145°F (54-63°C).
  8. Let the tuna steaks rest for a few minutes before serving. Enjoy!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

339 g

Sugar

34g

Fat

38g

Carbs

7g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Marinade For Grilled Fish?

Marinade For Grilled Fish tarda unos 15 minutos de principio a fin: aproximadamente 5 minutos de preparación y 10 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Marinade For Grilled Fish?

Marinade For Grilled Fish tiene aproximadamente 622.2 calorías por ración, con unos 32 g de proteína, 7 g de carbohidratos y 84 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Marinade For Grilled Fish?

Los ingredientes principales de Marinade For Grilled Fish son Soy Sauce, Toasted Sesame Oil, Olive Oil, Lemon Juice, Gingerroot, Garlic Clove. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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