Matcha Green Tea Breakfast Smoothie Receta

Start your day with a vibrant boost of energy and flavor! This Matcha Green Tea Breakfast Smoothie is the perfect quick and healthy breakfast solution. Its rich, creamy texture might fool you – it almost looks like a decadent chocolate shake! But don't be deceived; this smoothie is packed with the energizing benefits of pure matcha green tea. Get your matcha at your local Japanese grocer or easily order it online. Perfect for busy mornings, this recipe is ready in minutes. Discover the delicious secret of matcha today!

Preparación 5 min
Cocción 5 min
Calorías 280.4 kcal
Proteína 24g
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Matcha Green Tea Breakfast Smoothie 48

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Matcha Green Tea Breakfast Smoothie

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Cómo preparar Matcha Green Tea Breakfast Smoothie

  1. Add 1 cup frozen mango chunks, 1 frozen banana, 1 cup spinach, 1 teaspoon matcha powder, ½ cup milk (dairy or non-dairy), and ½ cup water to a blender.
  2. Blend all ingredients until completely smooth and creamy. Add more liquid if needed to reach desired consistency.
  3. Pour into a glass and enjoy immediately! Optional: Garnish with a sprinkle of matcha powder or a few fresh berries.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

6 g

Sugar

106g

Fat

3g

Carbs

19g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Matcha Green Tea Breakfast Smoothie?

Matcha Green Tea Breakfast Smoothie tarda unos 10 minutos de principio a fin: aproximadamente 5 minutos de preparación y 5 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Matcha Green Tea Breakfast Smoothie?

Matcha Green Tea Breakfast Smoothie tiene aproximadamente 280.4 calorías por ración, con unos 24 g de proteína, 19 g de carbohidratos y 2 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Matcha Green Tea Breakfast Smoothie?

Los ingredientes principales de Matcha Green Tea Breakfast Smoothie son Skim Milk, Matcha Green Tea Powder, Wheat Germ, Banana, Strawberries, Honey. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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