Matcha Green Tea Breakfast Smoothie Recette

Start your day with a vibrant boost of energy and flavor! This Matcha Green Tea Breakfast Smoothie is the perfect quick and healthy breakfast solution. Its rich, creamy texture might fool you – it almost looks like a decadent chocolate shake! But don't be deceived; this smoothie is packed with the energizing benefits of pure matcha green tea. Get your matcha at your local Japanese grocer or easily order it online. Perfect for busy mornings, this recipe is ready in minutes. Discover the delicious secret of matcha today!

Préparation 5 min
Cuisson 5 min
Calories 280.4 kcal
Protéines 24g
Matcha Green Tea Breakfast Smoothie 51

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Matcha Green Tea Breakfast Smoothie

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Comment préparer Matcha Green Tea Breakfast Smoothie

  1. Add 1 cup frozen mango chunks, 1 frozen banana, 1 cup spinach, 1 teaspoon matcha powder, ½ cup milk (dairy or non-dairy), and ½ cup water to a blender.
  2. Blend all ingredients until completely smooth and creamy. Add more liquid if needed to reach desired consistency.
  3. Pour into a glass and enjoy immediately! Optional: Garnish with a sprinkle of matcha powder or a few fresh berries.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

6 g

Sugar

106g

Fat

3g

Carbs

19g

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Matcha Green Tea Breakfast Smoothie ?

Matcha Green Tea Breakfast Smoothie prend environ 10 minutes du début à la fin — environ 5 minutes de préparation et 5 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Matcha Green Tea Breakfast Smoothie ?

Matcha Green Tea Breakfast Smoothie contient environ 280.4 calories par portion, avec environ 24 g de protéines, 19 g de glucides et 2 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Matcha Green Tea Breakfast Smoothie ?

Les principaux ingrédients de Matcha Green Tea Breakfast Smoothie sont Skim Milk, Matcha Green Tea Powder, Wheat Germ, Banana, Strawberries, Honey. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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