Melon With Blueberries Receta

This refreshing Melon & Blueberry Delight is the perfect healthy and fun snack or meal for toddlers and preschoolers (1-5 years old). Get your little ones involved in the simple preparation – it's a delicious way to introduce them to new fruits! Sweet honey and tangy lemon juice create a vibrant dressing that complements the juicy melon and blueberries perfectly. A delightful and nutritious treat the whole family will love!

Preparación 10 min
Cocción 10 min
Calorías 35.5 kcal
Proteína 1g
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Melon With Blueberries 69

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Melon With Blueberries

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Cómo preparar Melon With Blueberries

  1. Cut 1 cup of cantaloupe into bite-sized pieces.
  2. Cut 1/2 cup honeydew melon into bite-sized pieces.
  3. Add 1/2 cup fresh blueberries to the bowl.
  4. In a small bowl, whisk together 1 tablespoon honey and 1/2 tablespoon lemon juice.
  5. Pour the honey-lemon mixture over the fruit.
  6. Gently toss to coat all the fruit evenly.
  7. Cover the bowl and refrigerate for at least 30 minutes to allow the flavors to meld.
  8. Garnish with a few fresh mint leaves before serving.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

31g

Fat

0g

Carbs

2g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Melon With Blueberries?

Melon With Blueberries tarda unos 20 minutos de principio a fin: aproximadamente 10 minutos de preparación y 10 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Melon With Blueberries?

Melon With Blueberries tiene aproximadamente 35.5 calorías por ración, con unos 1 g de proteína, 2 g de carbohidratos y 0 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Melon With Blueberries?

Los ingredientes principales de Melon With Blueberries son Cantaloupe, Honeydew Melon, Watermelon, Blueberries, Sugar, Lemon Juice. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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