Melon With Blueberries Rezept

This refreshing Melon & Blueberry Delight is the perfect healthy and fun snack or meal for toddlers and preschoolers (1-5 years old). Get your little ones involved in the simple preparation – it's a delicious way to introduce them to new fruits! Sweet honey and tangy lemon juice create a vibrant dressing that complements the juicy melon and blueberries perfectly. A delightful and nutritious treat the whole family will love!

Vorbereitung 10 Min.
Kochzeit 10 Min.
Kalorien 35.5 kcal
Eiweiß 1g
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Melon With Blueberries 68

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

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Zutaten für Melon With Blueberries

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Zubereitung von Melon With Blueberries

  1. Cut 1 cup of cantaloupe into bite-sized pieces.
  2. Cut 1/2 cup honeydew melon into bite-sized pieces.
  3. Add 1/2 cup fresh blueberries to the bowl.
  4. In a small bowl, whisk together 1 tablespoon honey and 1/2 tablespoon lemon juice.
  5. Pour the honey-lemon mixture over the fruit.
  6. Gently toss to coat all the fruit evenly.
  7. Cover the bowl and refrigerate for at least 30 minutes to allow the flavors to meld.
  8. Garnish with a few fresh mint leaves before serving.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

31g

Fat

0g

Carbs

2g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Melon With Blueberries?

Melon With Blueberries dauert insgesamt etwa 20 Minuten – ungefähr 10 Minuten Vorbereitung und 10 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Melon With Blueberries?

Melon With Blueberries hat etwa 35.5 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 1 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydraten und 0 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Melon With Blueberries?

Die wichtigsten Zutaten für Melon With Blueberries sind Cantaloupe, Honeydew Melon, Watermelon, Blueberries, Sugar, Lemon Juice. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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