Quick And Easy Black Bean Salsa Receta

Fiesta in your mouth! This vibrant black bean salsa comes together in just 5 minutes, making it the perfect light and healthy appetizer for any occasion. Perfect with tortilla chips for a Christmas gathering or a casual weeknight snack. Customize it with your favorite ingredients for a truly unique flavor explosion!

Preparación 5 min
Cocción 5 min
Calorías 445 kcal
Proteína 26g
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Quick And Easy Black Bean Salsa 61

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Quick And Easy Black Bean Salsa

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Cómo preparar Quick And Easy Black Bean Salsa

  1. Drain one (15-ounce) can of diced tomatoes, one (10-ounce) can of Rotel diced tomatoes and green chilies, one (15-ounce) can of corn, and one (15-ounce) can of black beans.
  2. Add 1/2 cup chopped red onion (optional), 2 cloves minced garlic (optional), 1/4 cup chopped fresh cilantro (optional), and 1/4 cup chopped fresh parsley (optional).
  3. Mix in 1-2 jalapeños, finely chopped, for extra spice (optional).
  4. Combine all ingredients in a medium bowl.
  5. Add your favorite lime juice dressing, starting with 2 tablespoons and adding more to taste.
  6. Gently stir to combine. Taste and adjust seasonings as needed. Serve immediately or chill for later.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

215 g

Sugar

195g

Fat

9g

Carbs

30g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Quick And Easy Black Bean Salsa?

Quick And Easy Black Bean Salsa tarda unos 10 minutos de principio a fin: aproximadamente 5 minutos de preparación y 5 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Quick And Easy Black Bean Salsa?

Quick And Easy Black Bean Salsa tiene aproximadamente 445 calorías por ración, con unos 26 g de proteína, 30 g de carbohidratos y 10 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Quick And Easy Black Bean Salsa?

Los ingredientes principales de Quick And Easy Black Bean Salsa son Diced Tomato, Tomatoes And Green Chilies, White Corn, Black Beans, Onion, Garlic. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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