Rancheros Wrap Receta

Spice up your breakfast, brunch, or even dinner with this delicious Rancheros Wrap! A quick and easy recipe packed with flavor, this satisfying wrap is perfect for a busy weekday or a relaxed weekend meal. Get ready for a fiesta of taste in under 15 minutes!

Preparación 5 min
Cocción 10 min
Calorías 644.6 kcal
Proteína 74g
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Rancheros Wrap 140

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Rancheros Wrap

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Cómo preparar Rancheros Wrap

  1. Scramble 2 large eggs with a pinch of salt and pepper in a pan over medium heat until cooked through.
  2. While eggs are cooking, warm 1 large flour tortilla in a separate pan or microwave until pliable.
  3. Spread 2 tablespoons of your favorite salsa over the warm tortilla.
  4. Layer 1/2 cup of cooked black beans, 1/4 cup shredded cheddar cheese, and the scrambled eggs onto the salsa.
  5. Top with 1/4 cup diced avocado and 1 tablespoon chopped cilantro.
  6. Carefully fold the tortilla in half or roll it up tightly.
  7. Serve immediately and enjoy your flavorful Rancheros Wrap!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

59 g

Sugar

16g

Fat

81g

Carbs

13g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Rancheros Wrap?

Rancheros Wrap tarda unos 15 minutos de principio a fin: aproximadamente 5 minutos de preparación y 10 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Rancheros Wrap?

Rancheros Wrap tiene aproximadamente 644.6 calorías por ración, con unos 74 g de proteína, 13 g de carbohidratos y 56 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Rancheros Wrap?

Los ingredientes principales de Rancheros Wrap son Refried Beans, Salsa, Fresh Cilantro, Mexican Oregano, Ground Cumin, Chili Powder. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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