Salmon Lunch Muffins Receta

Quick & easy salmon lunch muffins! Perfect for meal prep, these savory muffins are packed with protein and flavor. A healthy and delicious alternative to your usual lunch routine. Ready in under an hour!

Preparación 15 min
Cocción 40 min
Calorías 99.4 kcal
Proteína 19g
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Salmon Lunch Muffins 48

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Salmon Lunch Muffins

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Cómo preparar Salmon Lunch Muffins

  1. Preheat oven to 350°F (175°C).
  2. Lightly grease a 6-cup muffin tin with cooking spray or oil.
  3. In a food processor or blender, combine all ingredients until a smooth batter forms.
  4. Spoon the batter evenly into the prepared muffin tin, filling each cup about ¾ full.
  5. Bake for 30-35 minutes, or until the muffins are golden brown and cooked through. A toothpick inserted into the center should come out clean.
  6. Let the muffins cool in the tin for a few minutes before transferring them to a wire rack to cool completely.
  7. Serve warm or cold. Enjoy!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

15 g

Sugar

1g

Fat

6g

Carbs

2g

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Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Salmon Lunch Muffins?

Salmon Lunch Muffins tarda unos 55 minutos de principio a fin: aproximadamente 15 minutos de preparación y 40 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Salmon Lunch Muffins?

Salmon Lunch Muffins tiene aproximadamente 99.4 calorías por ración, con unos 19 g de proteína, 2 g de carbohidratos y 5 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Salmon Lunch Muffins?

Los ingredientes principales de Salmon Lunch Muffins son Boneless Skinless Salmon, Eggs, Celery, Quick Cooking Rolled Oats, Baking Powder, Evaporated Milk. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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