Sangria Spiced Melon Receta

A vibrant and refreshing melon salad with a sophisticated sangria twist! Perfect for a light lunch, a healthy dessert, or a sophisticated adult gathering. This recipe is surprisingly low-calorie at only 85 calories per serving, making it a guilt-free indulgence. Imagine juicy melon cubes infused with the warmth of cinnamon and the subtle sweetness of honey, all complemented by a delightful sangria-inspired dressing. Prepare to impress your family and friends with this unique and easy-to-make recipe!

Preparación 15 min
Cocción 21 min
Calorías 80.2 kcal
Proteína 2g
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Sangria Spiced Melon 65

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Sangria Spiced Melon

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Cómo preparar Sangria Spiced Melon

  1. Dice 10 cups of assorted melons (cantaloupe, honeydew, watermelon – your choice!) into roughly 1-inch cubes.
  2. In a small bowl, whisk together 1 cup dry red wine (like Rioja or Tempranillo), ½ cup orange juice, 2 tablespoons honey, 1 teaspoon vanilla extract, ½ teaspoon ground cinnamon, and a pinch of black pepper.
  3. Gently pour the sangria dressing over the melon cubes in a large serving bowl.
  4. Toss gently to coat the melon evenly.
  5. Cover and chill in the refrigerator for at least 1 hour, or up to 4 hours, to allow the flavors to meld.
  6. Serve chilled. Garnish with fresh mint leaves (optional).

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

64g

Fat

0g

Carbs

5g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Sangria Spiced Melon?

Sangria Spiced Melon tarda unos 36 minutos de principio a fin: aproximadamente 15 minutos de preparación y 21 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Sangria Spiced Melon?

Sangria Spiced Melon tiene aproximadamente 80.2 calorías por ración, con unos 2 g de proteína, 5 g de carbohidratos y 0 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Sangria Spiced Melon?

Los ingredientes principales de Sangria Spiced Melon son Watermelon, Cantaloupe, Honeydews, White Wine, Orange Juice, Honey. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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