Solo Microwave Chicken And Rice Receta

Conquer college hunger with this quick and easy microwave chicken and rice recipe! Perfect for dorm rooms and small spaces, this recipe uses a microwave popcorn popper (like Anchor Hocking) for perfectly portioned, delicious meals in under 20 minutes. No more ramen – enjoy a satisfying and flavorful chicken and rice dish anytime!

Preparación 5 min
Cocción 20 min
Calorías 612.4 kcal
Proteína 69g
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Solo Microwave Chicken And Rice 66

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Solo Microwave Chicken And Rice

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Cómo preparar Solo Microwave Chicken And Rice

  1. Add 1 tablespoon of butter to a microwave popcorn popper or a small, microwave-safe dish.
  2. Microwave on high for 1 minute to melt the butter.
  3. Add 1/2 cup uncooked long-grain rice and stir until all grains are evenly coated with butter.
  4. Add 1 cup of chicken broth, 1/2 cup cooked chicken (diced), and 1/4 cup frozen mixed vegetables.
  5. Microwave on high for 10 minutes.
  6. Let stand, covered, for 5 minutes to allow the liquid to be absorbed completely.
  7. Fluff with a fork and season with salt and pepper to taste.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

6 g

Sugar

11g

Fat

39g

Carbs

28g

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Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Solo Microwave Chicken And Rice?

Solo Microwave Chicken And Rice tarda unos 25 minutos de principio a fin: aproximadamente 5 minutos de preparación y 20 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Solo Microwave Chicken And Rice?

Solo Microwave Chicken And Rice tiene aproximadamente 612.4 calorías por ración, con unos 69 g de proteína, 28 g de carbohidratos y 21 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Solo Microwave Chicken And Rice?

Los ingredientes principales de Solo Microwave Chicken And Rice son Boneless Skinless Chicken Breast, Onion, Green Bell Pepper, Rice, Water, Butter. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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