Spinach Parmesan Receta

Elevate your meal with this unbelievably easy yet elegant Spinach Parmesan recipe! Perfect as a delightful side dish for dinner, lunch, or brunch, this creamy, cheesy delight is ready in under 35 minutes. Impress your friends and family with minimal effort – the perfect weeknight or weekend treat!

Preparación 15 min
Cocción 35 min
Calorías 222.2 kcal
Proteína 30g
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Spinach Parmesan 39

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Spinach Parmesan

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Cómo preparar Spinach Parmesan

  1. Preheat oven to 350°F (175°C).
  2. Lightly butter an 8x8 inch baking dish.
  3. Cook 10 oz (280g) package of fresh spinach according to package directions. Alternatively, you can sauté 10oz (280g) fresh spinach in 1 tbsp olive oil until wilted.
  4. Drain the spinach thoroughly in a colander and squeeze out as much excess moisture as possible using your hands or paper towels.
  5. In a large bowl, combine the squeezed spinach, 1/4 cup finely chopped yellow onion, 1/2 cup heavy cream, 1 1/2 cups (6 oz) shredded Parmesan cheese, 2 tablespoons butter, 1/2 teaspoon salt, and 1/4 teaspoon black pepper.
  6. Pour the spinach mixture into the prepared baking dish.
  7. Bake for 20-25 minutes, or until heated through and bubbly.
  8. Let cool slightly before serving. Garnish with extra Parmesan cheese if desired.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

26 g

Sugar

10g

Fat

44g

Carbs

3g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Spinach Parmesan?

Spinach Parmesan tarda unos 50 minutos de principio a fin: aproximadamente 15 minutos de preparación y 35 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Spinach Parmesan?

Spinach Parmesan tiene aproximadamente 222.2 calorías por ración, con unos 30 g de proteína, 3 g de carbohidratos y 23 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Spinach Parmesan?

Los ingredientes principales de Spinach Parmesan son Frozen Spinach, Parmesan Cheese, Onion, Heavy Cream, Butter, Salt. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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