Spinach Parmesan Recette

Elevate your meal with this unbelievably easy yet elegant Spinach Parmesan recipe! Perfect as a delightful side dish for dinner, lunch, or brunch, this creamy, cheesy delight is ready in under 35 minutes. Impress your friends and family with minimal effort – the perfect weeknight or weekend treat!

Préparation 15 min
Cuisson 35 min
Calories 222.2 kcal
Protéines 30g
Spinach Parmesan 36

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Spinach Parmesan

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Comment préparer Spinach Parmesan

  1. Preheat oven to 350°F (175°C).
  2. Lightly butter an 8x8 inch baking dish.
  3. Cook 10 oz (280g) package of fresh spinach according to package directions. Alternatively, you can sauté 10oz (280g) fresh spinach in 1 tbsp olive oil until wilted.
  4. Drain the spinach thoroughly in a colander and squeeze out as much excess moisture as possible using your hands or paper towels.
  5. In a large bowl, combine the squeezed spinach, 1/4 cup finely chopped yellow onion, 1/2 cup heavy cream, 1 1/2 cups (6 oz) shredded Parmesan cheese, 2 tablespoons butter, 1/2 teaspoon salt, and 1/4 teaspoon black pepper.
  6. Pour the spinach mixture into the prepared baking dish.
  7. Bake for 20-25 minutes, or until heated through and bubbly.
  8. Let cool slightly before serving. Garnish with extra Parmesan cheese if desired.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

26 g

Sugar

10g

Fat

44g

Carbs

3g

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Spinach Parmesan ?

Spinach Parmesan prend environ 50 minutes du début à la fin — environ 15 minutes de préparation et 35 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Spinach Parmesan ?

Spinach Parmesan contient environ 222.2 calories par portion, avec environ 30 g de protéines, 3 g de glucides et 23 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Spinach Parmesan ?

Les principaux ingrédients de Spinach Parmesan sont Frozen Spinach, Parmesan Cheese, Onion, Heavy Cream, Butter, Salt. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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