Strawberry Banana Fruit Smoothie Receta

Fuel your day with this delicious and healthy Strawberry Banana Smoothie! Packed with fresh fruit and easily customizable to your taste, this quick and refreshing smoothie is perfect for breakfast, a snack, or a post-workout treat. It's also a Weight Watchers friendly recipe (8 points!). Blend up a batch and enjoy on-the-go!

Preparación 5 min
Cocción 8 min
Calorías 327.8 kcal
Proteína 24g
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Strawberry Banana Fruit Smoothie 66

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Strawberry Banana Fruit Smoothie

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Cómo preparar Strawberry Banana Fruit Smoothie

  1. Add 1 cup of milk (dairy or non-dairy) to your blender.
  2. Add 1/2 cup plain yogurt (Greek or regular).
  3. Add 1/2 cup blueberries and 1/2 cup chopped peaches.
  4. Add 1 ripe banana, sliced.
  5. Add half (about 1 cup) of the sliced strawberries.
  6. Blend until smooth.
  7. Add the remaining 1 cup of sliced strawberries.
  8. Blend again until thoroughly combined and creamy. (Adding the strawberries in two stages helps prevent your blender from getting jammed.)
  9. Pour into a tall glass, add a straw, and enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

6 g

Sugar

122g

Fat

2g

Carbs

24g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Strawberry Banana Fruit Smoothie?

Strawberry Banana Fruit Smoothie tarda unos 13 minutos de principio a fin: aproximadamente 5 minutos de preparación y 8 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Strawberry Banana Fruit Smoothie?

Strawberry Banana Fruit Smoothie tiene aproximadamente 327.8 calorías por ración, con unos 24 g de proteína, 24 g de carbohidratos y 2 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Strawberry Banana Fruit Smoothie?

Los ingredientes principales de Strawberry Banana Fruit Smoothie son Frozen Unsweetened Strawberries, Unsweetened Frozen Blueberries, Banana, Unsweetened Frozen Sliced Peaches, Skim Milk, Light Strawberry Yogurt. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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