Tropical Pinkie Smoothie Receta

This vibrant pink smoothie, inspired by "The Big Book of Juices and Smoothies," is a crowd-pleaser, even for picky eaters! Thick and creamy (but not icy cold!), this recipe is perfect for a quick and healthy breakfast or snack. Feel free to use frozen fruit for a colder, more refreshing experience. Get ready for a taste of the tropics!

Preparación 3 min
Cocción 3 min
Calorías 213.9 kcal
Proteína 9g
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Tropical Pinkie Smoothie 113

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Tropical Pinkie Smoothie

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Cómo preparar Tropical Pinkie Smoothie

  1. Combine 1 cup frozen mixed berries (strawberries, raspberries, blueberries), 1/2 cup mango chunks (fresh or frozen), 1/4 cup pineapple chunks (fresh or frozen), 1/2 cup coconut milk, 1/4 cup plain yogurt, and 1 tablespoon honey (or to taste) in a blender.
  2. Blend until completely smooth and creamy, adding a splash of milk or water if needed to reach desired consistency.
  3. Pour into glasses and enjoy immediately. Makes 1 large or 2 small smoothies.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

1 g

Sugar

134g

Fat

7g

Carbs

15g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Tropical Pinkie Smoothie?

Tropical Pinkie Smoothie tarda unos 6 minutos de principio a fin: aproximadamente 3 minutos de preparación y 3 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Tropical Pinkie Smoothie?

Tropical Pinkie Smoothie tiene aproximadamente 213.9 calorías por ración, con unos 9 g de proteína, 15 g de carbohidratos y 4 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Tropical Pinkie Smoothie?

Los ingredientes principales de Tropical Pinkie Smoothie son Strawberries, Raspberries, Pineapple, Yogurt, Pineapple Juice, 1 cup frozen mixed berries. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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