Tropical Smoothie Barefoot Contessa Ina Garten Receta

Escape to paradise with Ina Garten's inspired Tropical Smoothie! This vibrant, refreshing blend of mango, papaya, and banana is the perfect healthy breakfast or anytime snack. Easily customizable to your preferred thickness by using frozen fruit for a thicker consistency. Get your daily dose of vitamins and flavor in just minutes!

Preparación 5 min
Cocción 5 min
Calorías 365.3 kcal
Proteína 23g
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Tropical Smoothie Barefoot Contessa Ina Garten 54

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Tropical Smoothie Barefoot Contessa Ina Garten

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Cómo preparar Tropical Smoothie Barefoot Contessa Ina Garten

  1. Combine 1 cup frozen mango chunks, 1/2 cup frozen papaya chunks, 1 ripe banana (sliced), 1/2 cup orange juice, 1/2 cup milk (dairy or non-dairy), 1/4 cup plain yogurt (Greek or regular), 1 tablespoon honey (or to taste), and 1/2 cup ice in a high-powered blender.
  2. Blend until completely smooth, adding more liquid if needed to reach desired consistency.
  3. Pour into a glass and enjoy immediately! Garnish with a mint sprig or a few extra mango slices for an extra touch of elegance.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

5 g

Sugar

217g

Fat

2g

Carbs

27g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Tropical Smoothie Barefoot Contessa Ina Garten?

Tropical Smoothie Barefoot Contessa Ina Garten tarda unos 10 minutos de principio a fin: aproximadamente 5 minutos de preparación y 5 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Tropical Smoothie Barefoot Contessa Ina Garten?

Tropical Smoothie Barefoot Contessa Ina Garten tiene aproximadamente 365.3 calorías por ración, con unos 23 g de proteína, 27 g de carbohidratos y 2 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Tropical Smoothie Barefoot Contessa Ina Garten?

Los ingredientes principales de Tropical Smoothie Barefoot Contessa Ina Garten son Mango, Papaya, Banana, Orange Juice, Skim Milk, Nonfat Yogurt. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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